Skip to content
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

Calendar

May 2022
M T W T F S S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Feb    

Archives

  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021
  • September 2021
  • August 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • May 2021
  • April 2021
  • March 2021

Categories

  • Bisnis
  • Corona
  • Internasional
  • Lifestyle
  • Metropolitan
  • Nasional
  • Otomotif
  • Pendidikan
  • Regional
  • Resep-masakan
  • Seleb
  • teknologi
  • Uncategorized
kliktekno.idBlog Seputar Info Teknologi
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

Cara Menghilangkan Rasa Bosan Saat Bekerja

October 21, 2021 0 comments Article Lifestyle admin

Kita tidak dapat menghindari rasa benci ketika baru saja menyelesaikan satu tugas dan tugas lain memenuhi daftar, dengan deadline yang saling berdekatan.

Jika itu terus terjadi, ada satu hal yang benar-benar kita benci. Yaitu rasa bosan, salah satu musuh terbesar kebahagiaan di tempat kerja.

 

Jika Anda sudah berada di puncak kebosanan, sebaiknya lakukan sesuatu atau produktivitas Anda akan menurun. Ada beberapa hal menyenangkan yang bisa Anda coba untuk menghilangkannya.

Mendengarkan musik

Banyak orang setuju bahwa musik membantu mereka lebih berkonsentrasi dan mengurangi ketegangan. Musik mengurangi tingkat stres dan dapat memberikan suasana hati yang baik untuk menjauhkan dari dari kebosanan.

Bermain Game

Anda dapat menyegarkan otak dan memerangi kebosanan di tempat kerja dengan meluangkan sedikit waktu bermasin game dengan kolega Anda. Pilih permainan yang Anda suka: Let’s Get Rich, Clash of Clan, Xbox, dsb. Waktu 15 menit yang Anda habiskan dapat memaksimalkan beberapa jam ke depan.

Cobalah olah raga

Mengapa tidak mencoba untuk berolah raga ketika saat istirahat? Jika kantor Anda dilengkapi kamar mandi, berolah raga adalah cara yang bagus untuk tetap sehat dan menyegarkan otak Anda. Anda dapat berlari 8 kilometer dua kali seminggu selama waktu istirahat.

Rencanakan kegiatan ringan dengan jadwal berselang waktu

Anda dapat mendaftar aktivitas ringan seperti:

  • Mengirim Email kepada teman lama.
  • Menambahkan sesuai di website Anda.
  • Melakukan penelitian untuk merencanakan perjalanan akhir pekan.
  • Mencari tahu tentang gadget terbaru di internet.
  • Melakukan penelitian tentang sesuatu yang menyenangkan, hobby atau hal-hal yang mnyenangkan lainnya.
  • Menelepon ibu mertua Anda.

Dengan menggunakan teknik tertentu, setelah membuat daftar, luangkan waktu selama 5-10 menit untuk melakukan hal-hal di daftar Anda setiap setelah bekerja selama 25 menit.

 

Selain cara-cara di atas, Anda juga bisa mencoba cara cerdas di bawah ini:

Usahakan untuk lebih berkonsentrasi ke pekerjaan Anda

Coba pikirkan cara baru untuk menyelesaikan tugas Anda. Anda juga dapat memeriksa aktivitas yang sudah berlalu dan mengevaluasi hasil jangka panjang atau mencari tahu cara yang berbeda untuk mengerjakan sesuatu.

Lakukan penelitian mencari ide baru yang dapat Anda kembangkan

Membuat sesuatu dari ide Anda sendiri sangatlah menantang dan patut dicoba sebagai salah satu cara menghilangkan kebosanan. Proyek baru, cara pandang baru atau produk baru. Bukankan sangat menyenangkan jika Anda dikenal sebagai pioneer?

Tantangan penelitian adalah sangat menghabiskan waktu. Jika Anda memiliki waktu luang, manfaatkan untuk mencari tahu tentang berita tebaru berkaitan dengan penelitian Anda.

Lakukan perubahan

Jika kursi Anda sangat tidak nyaman atau Anda telah duduk disana selama beberapa jam, berdiri dan berjalanlah, mungkin Anda dapat berbicara dengan teman Anda atau ambil segelas kopi. Cari tahu hal-hal yang dapat Anda buat lebih baik di sekitar Anda.

Rapikan kertas dan alat tulis di meja atau buat sesuatu yang membuat Anda lebih bahagia ketika melihatnya. Ruang kerja Anda harus mendukung produktivitas dan membuat Anda tetap bahagia.

Pelajari hal baru

Pelajari program baru, bidang baru, atau apapun yang menantang otak Anda. Misal, Anda dapat mendaftarkan diri di situs kursus online.

Kombinasikan

Sangat sulit menghadapi kebosanan di tempat kerja, Anda dapat memilih memeranginya dengan kombinasi bekerja keras dan bersenang-senang. Jangan terlalu fokus pada salah satu saja.

Coba keduanya, dan temukan solusi terbaik untuk Anda. Maka jika Anda sudah merasa tidak ada tantangan lagi, coba yang  salah satu ide di atas.

Anda juga dapat berdiskusi dengan atasan Anda dan menemukan penyebab kebosanan Anda dan bagaimana Anda dapat meningkatkan kebahagiaan di tempat kerja.

Untuk mengurangi kemungkinan rasa bosan lebih sering menyerang Anda, ada baiknya untuk fokus hanya terjun dalam bidang pekerjaan yang benar-benar sesuai dengan minat Anda.

Tags: bekerja, Rasa Bosan, Rasa jenuh

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Perhatikan Hal Ini Sebelum Mengganti VGA Di Laptop
  • Harga Jual Toyota Fortuner Terbaru
  • Tips Memilih Laptop Yang Tepat
  • Tips Menambah Memori RAM Pada Ponsel Android
  • 5 Cara Promosi di Instagram yang Sukses Bikin Postingan Ramai

Trending

Breaking news
Kejadian Viral Terbaru
Quotes inspirasi
Berita populer Minggu ini
Ulasan Berita Terkini
Kabar Berita Hari Ini
Cara memulai bisnis
Motivasi Penyemangat
Berita Viral Terkini
Tips dan Trik Unik
Kumpulan artikel menarik
Berita Terupdate
Tips dan Trik terbaru
Kumpulan artikel motivasi
Kumpulan Artikel inspirasi

Archives

Categories

Tag Populer

berita viral   liputan terkini  berita terhits    trik terbaru  gaya hidup    berita teraktual   Lensa Kehidupan

 

sumber informasi   Blog Lifestyle Bisnis terkini   Breaking news  Kejadian Viral   inspirasi   tentang kehidupan

 

Berita Terbaru   inovasi  Media diskusi online  Artikel Terbaru   kunci sukses   Review dan tips

Copyright kliktekno.id 2022 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress